<?xml version="1.0" encoding="iso-8859-9"?>
<rss version="2.0" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/">
	<channel>
		<title>Genel Sağlığımız</title>
		<link>http://herkonu.forumotion.com/genel-saolyoymyz-f2/-t1.htm</link>
		<description>Genel sağlık konularının işlendiği bölüm.</description>
		<lastBuildDate>Tue, 01 Sep 2009 15:19:51 GMT</lastBuildDate>
		<ttl>10</ttl>
		<image>
			<title>Genel Sağlığımız</title>
			<url>http://illiweb.com/fa/empty.gif</url>
			<link>http://herkonu.forumotion.com/genel-saolyoymyz-f2/-t1.htm</link>
		</image>
		<item>
			<title>Gençlik için pratik ve doğal iksirler Binbir derdin doğal dermanları</title>
			<link>http://herkonu.forumotion.com/genel-saolyoymyz-f2/genclik-icin-pratik-ve-dooal-iksirler-binbir-derdin-dooal-dermanlary-t2369.htm</link>
			<dc:creator>güliz</dc:creator>
			<description>GENÇLİK İÇİN PRATİK İKSİR

İlaçtan çok daha etkili yöntemler. Gençlik iksiri, böbrek iltihabını yok eden formül, ev yapımı antibiyotik ve daha neler.

Hazırlanışı: 15-16 tane maydonoza 2 yemek kaşığı taze limon suyu ve yarım bardak da su ilave edildikten sonra blenderdan geçirilir.



Kullanımı: Sabah aç karnına kahvaltıdan 15-20 dakika önce içilir. 15 gün boyunca her sabah içmek gerekir.

2. günden itibaren sabahları kalktığınızda daha dinç ve daha zinde kalkacaksınız. Yorgunluğu daha az  ...</description>
			<category>Genel Sağlığımız</category>
			<pubDate>Tue, 01 Sep 2009 15:19:51 GMT</pubDate>
			<comments>http://herkonu.forumotion.com/genel-saolyoymyz-f2/genclik-icin-pratik-ve-dooal-iksirler-binbir-derdin-dooal-dermanlary-t2369.htm#5860</comments>
			<guid>http://herkonu.forumotion.com/genel-saolyoymyz-f2/genclik-icin-pratik-ve-dooal-iksirler-binbir-derdin-dooal-dermanlary-t2369.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Oruç tutarken siesta yapın</title>
			<link>http://herkonu.forumotion.com/genel-saolyoymyz-f2/oruc-tutarken-siesta-yapyn-t2355.htm</link>
			<dc:creator>Meltem</dc:creator>
			<description>Uzun günlerde oruç tutmanın, önümüzdeki 8 yıl boyunca devam edeceğini anlatan Prof. Dr. Bingür Sönmez, &quot;Ağustos sıcakları ile uzun günlerin birleşimi, oruç tutacak olan kişilerin bu yıl daha dikkatli olmasını gerektiriyor. Çünkü vücudun sıvı ve tuz kaybı nedeniyle sağlıklı kişilerde bile tansiyon, kalp ritminde bozukluk, baygınlık ve kan şekerinde düşme gibi sorunlar ortaya çıkabiliyor. Bunun için bu uzun günlerde gündüz en az iki saat uyumak çok önemli. Ramazan boyunca iki saatlik siesta,  ...</description>
			<category>Genel Sağlığımız</category>
			<pubDate>Mon, 24 Aug 2009 19:37:49 GMT</pubDate>
			<comments>http://herkonu.forumotion.com/genel-saolyoymyz-f2/oruc-tutarken-siesta-yapyn-t2355.htm#5828</comments>
			<guid>http://herkonu.forumotion.com/genel-saolyoymyz-f2/oruc-tutarken-siesta-yapyn-t2355.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Öğle uykusu vücudu tazeliyor!</title>
			<link>http://herkonu.forumotion.com/genel-saolyoymyz-f2/oole-uykusu-vucudu-tazeliyor-t2354.htm</link>
			<dc:creator>Meltem</dc:creator>
			<description>Öğle uykusu, en az gece uykusu kadar yararlı. Bu sayede vücut tazeleniyor, iş verimi artıyor, ömür uzuyor. 



Akdeniz ve Güney Amerika ülkelerinde saat 14.00-16.00 arasında yapılan 'siesta' yanı öğle saatlerinde dinlenme uygulaması yapılıyor. Öğle saatlerinde kişilerin yaşadığı yorgunluğu engellemek için, kısa süre de olsa uykuya ihtiyaçları olduğu düşünülerek yapılan bu uygulamanın iş verimini artırdığı da görülmüş. Uykusunu alan çalışanlar işe daha dinç bir şekilde sarılıyor. Peki gerçekten  ...</description>
			<category>Genel Sağlığımız</category>
			<pubDate>Mon, 24 Aug 2009 15:16:24 GMT</pubDate>
			<comments>http://herkonu.forumotion.com/genel-saolyoymyz-f2/oole-uykusu-vucudu-tazeliyor-t2354.htm#5827</comments>
			<guid>http://herkonu.forumotion.com/genel-saolyoymyz-f2/oole-uykusu-vucudu-tazeliyor-t2354.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Yalnızlık Kalbe Zarar</title>
			<link>http://herkonu.forumotion.com/genel-saolyoymyz-f2/yalnyzlyk-kalbe-zarar-t2345.htm</link>
			<dc:creator>Meltem</dc:creator>
			<description>İngiltere'de nüfusun yüzde 31&#8217;i yalnız yaşıyor. Yalnızlığı seçenler ve kendi haline bırakılmaktan mutlu olanlar için bir sorun yok. Fakat bazıları için yalnız kalmak; endişe, mutsuzluk ve depresyon gibi duyguları beraberinde getiriyor. Geçtiğimiz ay İngiliz Psikoloji Derneği&#8217;ne sunulan bir araştırma sonucuna göre; &#8216;yalnız yaşamak&#8217; yada &#8216;yalnız hissetmek&#8217; kalp hastalıklarına yol açabilir. 



Bazıları yalnız hayatları içinde rahat gürünüyorlar; 28 yaşındaki  ...</description>
			<category>Genel Sağlığımız</category>
			<pubDate>Thu, 20 Aug 2009 15:41:09 GMT</pubDate>
			<comments>http://herkonu.forumotion.com/genel-saolyoymyz-f2/yalnyzlyk-kalbe-zarar-t2345.htm#5820</comments>
			<guid>http://herkonu.forumotion.com/genel-saolyoymyz-f2/yalnyzlyk-kalbe-zarar-t2345.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Sigaranın Zararları Saymakla Biter mi? (Video)</title>
			<link>http://herkonu.forumotion.com/genel-saolyoymyz-f2/sigaranyn-zararlary-saymakla-biter-mi-video-t2221.htm</link>
			<dc:creator>Meltem</dc:creator>
			<description>



Eger youtube videolari Türkiye´den hala izlenemiyorsa, metacafe`de de  ayni videoyu buldum ve her ikisinide paylasiyorum.  



 </description>
			<category>Genel Sağlığımız</category>
			<pubDate>Tue, 28 Apr 2009 17:30:09 GMT</pubDate>
			<comments>http://herkonu.forumotion.com/genel-saolyoymyz-f2/sigaranyn-zararlary-saymakla-biter-mi-video-t2221.htm#5520</comments>
			<guid>http://herkonu.forumotion.com/genel-saolyoymyz-f2/sigaranyn-zararlary-saymakla-biter-mi-video-t2221.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>SU İÇMENİN FAYDALARI</title>
			<link>http://herkonu.forumotion.com/genel-saolyoymyz-f2/su-ycmenyn-faydalari-t2182.htm</link>
			<dc:creator>Lale</dc:creator>
			<description>NEDEN SU İÇMELİYİZ?



Iranli hekim Batmanghelidj'in &quot;Su / Hasta Degil Susuzsunuz&quot; isimli kitabından, vücudumuzun su içmek için ihtiyaç duyduğu 46 neden:



1- Hiçbir şey susuz yaşayamaz.

2- Göreceli su yetersizliği vücudun bazı fonksiyonlarını önce bastırır, sonra öldürür.

3- Su temel enerji kaynağıdır.

4- Su vücudun her hücresinde elektriksel ve manyetik enerji üretir, bize yaşam gücü verir.

5- Hücre yapısındaki maddeleri birbirine bağlayan bir yapıştırıcıdır.

6- DNA hasarını  ...</description>
			<category>Genel Sağlığımız</category>
			<pubDate>Tue, 07 Apr 2009 22:40:03 GMT</pubDate>
			<comments>http://herkonu.forumotion.com/genel-saolyoymyz-f2/su-ycmenyn-faydalari-t2182.htm#5429</comments>
			<guid>http://herkonu.forumotion.com/genel-saolyoymyz-f2/su-ycmenyn-faydalari-t2182.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>BAŞ DÖNMESİ VE DENGESİZLİK</title>
			<link>http://herkonu.forumotion.com/genel-saolyoymyz-f2/ba-donmesy-ve-dengesyzlyk-t2105.htm</link>
			<dc:creator>gamze</dc:creator>
			<description>Baş Dönmesi Nedir: Baş dönmesi diyince hastanın dengesini sağlamadaki her türlü problem anlaşılır. Bu durum hastayı yatağa düşürüp gözlerini dahi açamayacağı şiddetten, sadece zaman zaman bir kayma hissine kadar değişebilir. Hatta sadece bir göz kararması şeklinde ortaya çıkabilir. Tıp dilinde genel olarak vertigo adı verilir. 



Denge Nasıl Sağlanır: Dengenin sağlanması hala tam olarak çözülememiş çok karmaşık ve çok fazla organın rol oynadığı bir durumdur. Bu konuda rol oynayan organ ve sistemler  ...</description>
			<category>Genel Sağlığımız</category>
			<pubDate>Fri, 06 Mar 2009 16:44:12 GMT</pubDate>
			<comments>http://herkonu.forumotion.com/genel-saolyoymyz-f2/ba-donmesy-ve-dengesyzlyk-t2105.htm#5219</comments>
			<guid>http://herkonu.forumotion.com/genel-saolyoymyz-f2/ba-donmesy-ve-dengesyzlyk-t2105.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Reflü Hastalığı</title>
			<link>http://herkonu.forumotion.com/genel-saolyoymyz-f2/reflu-hastalyoy-t2104.htm</link>
			<dc:creator>gamze</dc:creator>
			<description>Reflü Ne Demektir : Mide asidinin, anormal bir şekilde yukarı doğru çıkarak yemek borusuna ve boğaza gelmesidir. Normalde mide ile yemek borusu arasında bulunan kaslar asit salgısının yukarı kaçmasına izin vermez. Ancak bazı hastalıklarda bu kaçış olabilir. Eğer bu asit kaçağı yemek borusuna kadar geliyorsa gastroösefagial reflü (GÖR), boğaza kadar geliyorsa laringofaringeal reflü (LFR) adı verilir. Reflü çok sık görülen bir durumdur. Bu bazen hastaların çok üzerinde durmaması bazende doktorların  ...</description>
			<category>Genel Sağlığımız</category>
			<pubDate>Fri, 06 Mar 2009 16:40:24 GMT</pubDate>
			<comments>http://herkonu.forumotion.com/genel-saolyoymyz-f2/reflu-hastalyoy-t2104.htm#5218</comments>
			<guid>http://herkonu.forumotion.com/genel-saolyoymyz-f2/reflu-hastalyoy-t2104.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>KARIN ŞİŞKİNLİĞİ VE GAZIN NEDENLERİ</title>
			<link>http://herkonu.forumotion.com/genel-saolyoymyz-f2/karin-ykynlyoy-ve-gazin-nedenlery-t2103.htm</link>
			<dc:creator>gamze</dc:creator>
			<description>Her insanda normalde geğirti veya anüs yoluyla çıkartılan gaz oluşur. Buna karşılık pek çok insan normal miktarda gazları olmasına rağmen karınlarında gaz veya şişkinlik hissederler. 







Çoğu insan günde ortalama 14 kez gaz çıkarır. Karındaki gazı genelde kokusuz olan,karbondioksit, oksijen, nitrojen, hidrojen ve bazen de metan gazları oluşturur. Gazın hoş olmayan kokusunu ise kalın barsaktaki bakterilerin oluşturduğu sülfür içeren az miktardaki gazlar oluşturur. Barsaklardaki gazın %1'den  ...</description>
			<category>Genel Sağlığımız</category>
			<pubDate>Fri, 06 Mar 2009 16:05:51 GMT</pubDate>
			<comments>http://herkonu.forumotion.com/genel-saolyoymyz-f2/karin-ykynlyoy-ve-gazin-nedenlery-t2103.htm#5217</comments>
			<guid>http://herkonu.forumotion.com/genel-saolyoymyz-f2/karin-ykynlyoy-ve-gazin-nedenlery-t2103.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>ÇOCUK BÜYÜTMENİN STRESİ</title>
			<link>http://herkonu.forumotion.com/genel-saolyoymyz-f2/cocuk-buyutmenyn-stresy-t2093.htm</link>
			<dc:creator>Meltem</dc:creator>
			<description>Çocuklarınızı yetiştirmenin heyecanlı, keyifli ve eğlenceli taraflarının yanı sıra, ciddi kararlar almanızı gerektirecek, sizi ağır sorumlulukların altına sokacak durumlar da vardır. Bunun sonucunda kendinizi stres altında hissetmeniz doğaldır. Bu, iyi, ya da kötü ebeveyn olmanızla ilgili değildir, ancak anne olmaktan aldığınız keyfi bir nebze de olsa kaçırabilir.



Stres nedir?





Stres, çocuklarınıza, aileniza, işinize ve günlük işlerinize dair sorumluluklarınız, başedebileceğinizden  ...</description>
			<category>Genel Sağlığımız</category>
			<pubDate>Sun, 01 Mar 2009 18:35:55 GMT</pubDate>
			<comments>http://herkonu.forumotion.com/genel-saolyoymyz-f2/cocuk-buyutmenyn-stresy-t2093.htm#5197</comments>
			<guid>http://herkonu.forumotion.com/genel-saolyoymyz-f2/cocuk-buyutmenyn-stresy-t2093.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Huzurlu Uyuma Terapisi</title>
			<link>http://herkonu.forumotion.com/genel-saolyoymyz-f2/huzurlu-uyuma-terapisi-t2050.htm</link>
			<dc:creator>Meltem</dc:creator>
			<description>Hayatımızın bazı dönemlerinde ne kadar uyusak da dinlenemediğimizi hisseder ve gün boyunca bunun huzursuzluğu ile beraber dolaşırız. Ne kadar uyusak da sanki uyumamış ve gece boyunca taş kırmış gibi bir duygu ile bir türlü toparlanamayız. Günün sonunda yatağın yolunu ne kadar erken bulsak da durumun değişmediğini görür bir türlü tam dinlendiğimizi hissedemeyiz.



  

Hiçbir şeyin bizi uykumuzda rahatsız etmek, bizi uykumuzdan etmek hakkı yoktur. Uyumak her sağlıklı insan için olmazsa olmaz  ...</description>
			<category>Genel Sağlığımız</category>
			<pubDate>Fri, 30 Jan 2009 22:33:20 GMT</pubDate>
			<comments>http://herkonu.forumotion.com/genel-saolyoymyz-f2/huzurlu-uyuma-terapisi-t2050.htm#5091</comments>
			<guid>http://herkonu.forumotion.com/genel-saolyoymyz-f2/huzurlu-uyuma-terapisi-t2050.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Sigara içen kadınlarda?</title>
			<link>http://herkonu.forumotion.com/genel-saolyoymyz-f2/sigara-icen-kadynlarda-t2011.htm</link>
			<dc:creator>reco_54</dc:creator>
			<description>

Sigara içen kadınlarda cilt problemleri daha sık görülüyor



Sigara kullanımının insan sağlığına olumsuz etkileri arasında dermatolojik sorunlar ilk sıralarda yer alıyor. Sigara; sivilce oluşumu, yaraların iyileşmesinde gecikme, saç dökülmesi ve cilt kanserlerine sebep olabildiği gibi; kırışıklıkların oluşmasını artırarak cildin yaşlı görünmesine neden oluyor.



 



   

Memorial Hastanesi Dermatoloji Bölümü&#8217;nden Uz. Dr. Ayfer Aydın, &#8220;Sigara kullanımın cilt sağlığı üzerindeki  ...</description>
			<category>Genel Sağlığımız</category>
			<pubDate>Wed, 07 Jan 2009 11:20:51 GMT</pubDate>
			<comments>http://herkonu.forumotion.com/genel-saolyoymyz-f2/sigara-icen-kadynlarda-t2011.htm#4963</comments>
			<guid>http://herkonu.forumotion.com/genel-saolyoymyz-f2/sigara-icen-kadynlarda-t2011.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Meme kanserinde yeni umut</title>
			<link>http://herkonu.forumotion.com/genel-saolyoymyz-f2/meme-kanserinde-yeni-umut-t1999.htm</link>
			<dc:creator>reco_54</dc:creator>
			<description>06-01-2009, Salı



Meme kanserinde yeni umut







Ölümcül meme kanserinde önemli bir rol oyanayan gen keşfedildi.

 

Bilim adamları, ölümcül meme kanserlerinde önemli rol oynadığını düşündükleri bir gen buldu.



Bu genin, kanserin sıçraması ihtimalini artırdığı ve hastalığı kemoterapiye karşı dirençli hale getirdiği belirtildi.



Saldırgan meme kanseri olan hastalarda, MTDH adlı genin anormal derecede genetik değişikliğe uğramış olduğunu belirleyen New Jersey Kanser Enstitüsü  ...</description>
			<category>Genel Sağlığımız</category>
			<pubDate>Tue, 06 Jan 2009 11:10:23 GMT</pubDate>
			<comments>http://herkonu.forumotion.com/genel-saolyoymyz-f2/meme-kanserinde-yeni-umut-t1999.htm#4930</comments>
			<guid>http://herkonu.forumotion.com/genel-saolyoymyz-f2/meme-kanserinde-yeni-umut-t1999.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Çarpıntınız varsa dikkat</title>
			<link>http://herkonu.forumotion.com/genel-saolyoymyz-f2/carpyntynyz-varsa-dikkat-t1963.htm</link>
			<dc:creator>Meltem</dc:creator>
			<description>



Aneminin en sık görülen bulgularından biri çarpıntıdır. 

Kansızlık kalbin gereksiz yere çalışmasına ve dokuların oksijen ihtiyacının tam olarak karşılanamamasına neden olan bir durum olduğundan mutlaka tedavi edilmesi gereken bir durumdur. Demir eksikliğine bağlı kansızlığın tedavisinde en temel amaç &quot;akan musluğu durdurmaktır&quot;. Özellikle üreme çağındaki kadınlarda çeşitli nedenlere bağlı olarak ortaya çıkan aşırı adet kanamaları tedavi edildiğinde kansızlık da kısa zamanda  ...</description>
			<category>Genel Sağlığımız</category>
			<pubDate>Sat, 27 Dec 2008 19:18:08 GMT</pubDate>
			<comments>http://herkonu.forumotion.com/genel-saolyoymyz-f2/carpyntynyz-varsa-dikkat-t1963.htm#4864</comments>
			<guid>http://herkonu.forumotion.com/genel-saolyoymyz-f2/carpyntynyz-varsa-dikkat-t1963.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Sinsi ilerleyen bir hastalık: Böbrek yetmezliği</title>
			<link>http://herkonu.forumotion.com/genel-saolyoymyz-f2/sinsi-ilerleyen-bir-hastalyk-bobrek-yetmezlioi-t1960.htm</link>
			<dc:creator>Meltem</dc:creator>
			<description>Erciyes Üniversitesi Rektörü Prof. Dr. Cengiz Utaş, böbreklerdeki hastalıkların genellikle sinsi geliştiğini ve çok önemli belirti vermediklerini, bu nedenle yıllarca böbrek hastası olduğunu bilmeden yaşayan hastalar bulunduğunu söyledi.



Aynı zamanda Türk Nefroloji Derneği ve Avrupa Nefroloji Derneği Yönetim Kurulu Üyesi olan Prof. Dr. Cengiz Utaş, &#8220;Türkiye&#8217;de, eğer tedavi edilmezse yaşaması mümkün olmayan böbrek hastası sayısı 38 bin&#8221; dedi. 



Türk Nefroloji Derneği  ...</description>
			<category>Genel Sağlığımız</category>
			<pubDate>Thu, 25 Dec 2008 18:09:39 GMT</pubDate>
			<comments>http://herkonu.forumotion.com/genel-saolyoymyz-f2/sinsi-ilerleyen-bir-hastalyk-bobrek-yetmezlioi-t1960.htm#4861</comments>
			<guid>http://herkonu.forumotion.com/genel-saolyoymyz-f2/sinsi-ilerleyen-bir-hastalyk-bobrek-yetmezlioi-t1960.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Hastalıksız bir kış için</title>
			<link>http://herkonu.forumotion.com/genel-saolyoymyz-f2/hastalyksyz-bir-ky-icin-t1941.htm</link>
			<dc:creator>Nemo</dc:creator>
			<description>Hastalıksız bir kış için 







Havaların soğuduğu şu günleri sağlıklı geçirmek için yapılması gerekenlerin bir listesini hazırladık 



 Baklagilleri ihmal etmeyin: Kuru fasulye, nohut, mercimek, barbunya gibi türleriyle iyi birer protein kaynağı olan baklagiller, et veya kıyma eklenmeden de tüketilebilecek bir besin grubudur. Haşlama olarak sebze yemeklerinize ve salatalarınıza da ilave edebilirsiniz. Haftada 2-3 kez tüketilmelidir. 



 Gribe karşı C vitamini: Vücut direncinin azalmasıyla  ...</description>
			<category>Genel Sağlığımız</category>
			<pubDate>Thu, 18 Dec 2008 21:44:01 GMT</pubDate>
			<comments>http://herkonu.forumotion.com/genel-saolyoymyz-f2/hastalyksyz-bir-ky-icin-t1941.htm#4792</comments>
			<guid>http://herkonu.forumotion.com/genel-saolyoymyz-f2/hastalyksyz-bir-ky-icin-t1941.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>ANDROPOZ</title>
			<link>http://herkonu.forumotion.com/genel-saolyoymyz-f2/andropoz-t1905.htm</link>
			<dc:creator>Lale</dc:creator>
			<description>

Kadınlardaki menopoz gibi erkekte de belli bir yaştan sonra hormon seviyelerinde bir değişiklik meydana gelmektedir. 45-50 yaşından itibaren erkeklik hormonu olan testosteron yanında böbreküstü bezinden salgılanan aynı yapıdaki hormonlar devamlı bir düşüş gösteriyorlar, ama hiç bir zaman bu seviye, ileri yaşta bile, sıfır olmuyor. 



&quot;Andropoz &quot;olarak da adlandırılan bu durum, cinsel fonksiyonun gerilemesi yanında, cinsel arzu ve zihinsel fonksiyonlarda da düşmeye neden oluyor.  ...</description>
			<category>Genel Sağlığımız</category>
			<pubDate>Tue, 16 Dec 2008 20:30:59 GMT</pubDate>
			<comments>http://herkonu.forumotion.com/genel-saolyoymyz-f2/andropoz-t1905.htm#4745</comments>
			<guid>http://herkonu.forumotion.com/genel-saolyoymyz-f2/andropoz-t1905.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Ayaklarınız üşüyorsa dikkat!</title>
			<link>http://herkonu.forumotion.com/genel-saolyoymyz-f2/ayaklarynyz-uuyorsa-dikkat-t1898.htm</link>
			<dc:creator>Meltem</dc:creator>
			<description>Dahiliye uzmanı Kenan Tetik, kış aylarında el ve ayaklarında aşırı üşüme ve zor ısınma şikayetinin kansızlık belirtisi olabileceğini söyledi.

Tetik, kırmızı kan hücreleri içinde bulunan ve oksijen taşımakla görevli hemoglobin molekülünün azalmasının kansızlık olarak nitelendirildiğini belirterek, bu moleküllerin çoğalması için demire ihtiyaç olduğunu kaydetti. Dengeli ve yetersiz beslenmenin kansızlığa yol açabileceğini dile getiren Tetik, &quot;Aşırı üşümesi olanların mutlaka bir hekime giderek  ...</description>
			<category>Genel Sağlığımız</category>
			<pubDate>Fri, 12 Dec 2008 10:03:11 GMT</pubDate>
			<comments>http://herkonu.forumotion.com/genel-saolyoymyz-f2/ayaklarynyz-uuyorsa-dikkat-t1898.htm#4738</comments>
			<guid>http://herkonu.forumotion.com/genel-saolyoymyz-f2/ayaklarynyz-uuyorsa-dikkat-t1898.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Güçlü hafıza için 11 öneri</title>
			<link>http://herkonu.forumotion.com/genel-saolyoymyz-f2/guclu-hafyza-icin-11-oneri-t1858.htm</link>
			<dc:creator>Meltem</dc:creator>
			<description>

Aklimizi daha iyi kullanmak ve unutkanlığı azaltmak elimizde. Nasıl mı? 

Unutkanlık sorunu, yaslanan insanin en önemli korkularındandır. Özellikle 50'li yaslar sonrasında ufak tefek unutkanlıklar ile ciddi bellek sorunları birbirine karıştırılır. 



Orta yaslıların nerdeyse yarısı kendilerinde bir bellek kaybı sor ununun başladığını zanneder. Hemen belirtelim! Bunların çoğu küçük ve hös unutkanlıklardır. Hayati tatlandıran ve keyif katanlar biraz da bu nükteli olaylardır! 



Belleği  ...</description>
			<category>Genel Sağlığımız</category>
			<pubDate>Fri, 21 Nov 2008 15:18:57 GMT</pubDate>
			<comments>http://herkonu.forumotion.com/genel-saolyoymyz-f2/guclu-hafyza-icin-11-oneri-t1858.htm#4603</comments>
			<guid>http://herkonu.forumotion.com/genel-saolyoymyz-f2/guclu-hafyza-icin-11-oneri-t1858.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Hafızanın sinsi düşmanı</title>
			<link>http://herkonu.forumotion.com/genel-saolyoymyz-f2/hafyzanyn-sinsi-dumany-t1857.htm</link>
			<dc:creator>Meltem</dc:creator>
			<description>Damarların tıkanıklığıyla oluşan hipertansiyon, kalp krizi ve görme kaybının dışında unutkanlığa da yol açıyor. 

Kontrol altına alınmayan yüksek tansiyonun bilinen en önemli etkileri inme, kalp krizi, böbrek rahatsızlıkları ve görme kaybı. Hipertansiyonun yol açtığı bir başka önemli rahatsızlık daha var, o da unutkanlık. 'Damarsal bunama' olarak da adlandırılan bu rahatsızlık, damarların tıkanması sonucu meydana geliyor. 



NASIL KORUNULUR? 

Anadolu Sağlık Merkezi'nden Nöroloji Uzmanı  ...</description>
			<category>Genel Sağlığımız</category>
			<pubDate>Fri, 21 Nov 2008 15:14:03 GMT</pubDate>
			<comments>http://herkonu.forumotion.com/genel-saolyoymyz-f2/hafyzanyn-sinsi-dumany-t1857.htm#4602</comments>
			<guid>http://herkonu.forumotion.com/genel-saolyoymyz-f2/hafyzanyn-sinsi-dumany-t1857.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Bu ilaca dikkat !</title>
			<link>http://herkonu.forumotion.com/genel-saolyoymyz-f2/bu-ilaca-dikkat-t1854.htm</link>
			<dc:creator>Meltem</dc:creator>
			<description>



Türkiye'de bir buçuk milyon zihinsel engelli bulunuyor. Çoğu evlerinde hapis. Zaten dışarı çıksalar da hayata karışamıyorlar.

Türkiye'de bir buçuk milyon zihinsel engelli var. Diğer bir ifadeyle günde 76 çocuk, saatte üç çocuk zihinsel engelli olarak dünyaya geliyor ya da bebeklik döneminde geçirdiği özellikle ateşli hastalıklar nedeniyle zihinsel engelli oluyor. 



Pamira Erdoğan yedi yaşına kadar sağlıklı bir çocuktu. Bale ve folklor yapıyordu. Bir gün ayağı burkuldu, doktor kas  ...</description>
			<category>Genel Sağlığımız</category>
			<pubDate>Mon, 17 Nov 2008 20:24:22 GMT</pubDate>
			<comments>http://herkonu.forumotion.com/genel-saolyoymyz-f2/bu-ilaca-dikkat-t1854.htm#4571</comments>
			<guid>http://herkonu.forumotion.com/genel-saolyoymyz-f2/bu-ilaca-dikkat-t1854.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>ARPACIK</title>
			<link>http://herkonu.forumotion.com/genel-saolyoymyz-f2/arpacik-t1845.htm</link>
			<dc:creator>Meltem</dc:creator>
			<description>



Arpacık, etkilediği gözkapağı bezlerine göre ikiye ayrılır. Gözkapağının dışında kirpiklere bağlı yağ bezleri vardır. Bunlar, gözün yüzeyini koruyan yağı (sebum) salgılarlar. Bazen salgı bezi kanalı tıkanır ve içerde kalan bakteriler &quot;dış&quot; arpacığa neden olurlar.



Gözkapağının içinde ise, &quot;meibom bezleri&quot; denen bir dizi bez daha vardır. Bunlar da yağ bezleridir, ancak kirpiklerle bağlantılı değillerdir, gözkapağının arka yüzüne açılırlar. Burada oluşan bir tıkanıklık  ...</description>
			<category>Genel Sağlığımız</category>
			<pubDate>Sat, 15 Nov 2008 22:51:49 GMT</pubDate>
			<comments>http://herkonu.forumotion.com/genel-saolyoymyz-f2/arpacik-t1845.htm#4557</comments>
			<guid>http://herkonu.forumotion.com/genel-saolyoymyz-f2/arpacik-t1845.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>APANDISIT (KRONIK)</title>
			<link>http://herkonu.forumotion.com/genel-saolyoymyz-f2/apandisit-kronik-t1844.htm</link>
			<dc:creator>Meltem</dc:creator>
			<description>



Kronik apandisit, apandisin uzun süren ve tedavi edilmeden iyileşme olasılığı bulunmayan iltihabıdır. Ama önceden kısaca değinildiği gibi kronik apandisit tanısı çoğu zaman yanlış konur ve bu tanı konan hastaların apandislerinin ameliyat sırasında tümüyle sağlıklı olduğu görülür.



Kronik apandisit kadınlarda, ergenlik ve gençlik çağlarında daha çok görülür. Ayrıca kentlerde kırsal kesimdekinden daha yaygındır.





Apandisit başından beri kronik olabileceği gibi akut apandisit sonrasında  ...</description>
			<category>Genel Sağlığımız</category>
			<pubDate>Sat, 15 Nov 2008 22:49:48 GMT</pubDate>
			<comments>http://herkonu.forumotion.com/genel-saolyoymyz-f2/apandisit-kronik-t1844.htm#4556</comments>
			<guid>http://herkonu.forumotion.com/genel-saolyoymyz-f2/apandisit-kronik-t1844.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Beyne Zararlı Besinler</title>
			<link>http://herkonu.forumotion.com/genel-saolyoymyz-f2/beyne-zararly-besinler-t1843.htm</link>
			<dc:creator>Meltem</dc:creator>
			<description>



Zihin Sağlığı Vakfı nın araştırmasına göre, yararlı yağların, vitamin ve minerallerin eksik alınması ile fast food tarzı beslenme, depresyon, Alzheimer ve şizofreniye neden oluyor. 



İngiltere de yapılan bir araştırma, son zamanlarda halkın beslenme tarzındaki değişikliklerin zihin sağlığı üzerinde olumsuz sonuçlara yol açtığını gösterdi. Sustain adlı örgüt ile Zihin Sağlığı Vakfı nca desteklenen araştırmanın sonuçlarına göre, fast food tarzı beslenme ile yararlı yağların, vitamin ve  ...</description>
			<category>Genel Sağlığımız</category>
			<pubDate>Sat, 15 Nov 2008 22:41:25 GMT</pubDate>
			<comments>http://herkonu.forumotion.com/genel-saolyoymyz-f2/beyne-zararly-besinler-t1843.htm#4555</comments>
			<guid>http://herkonu.forumotion.com/genel-saolyoymyz-f2/beyne-zararly-besinler-t1843.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Gizli Epilepsi ve Depresyon</title>
			<link>http://herkonu.forumotion.com/genel-saolyoymyz-f2/gizli-epilepsi-ve-depresyon-t1829.htm</link>
			<dc:creator>Meltem</dc:creator>
			<description><![CDATA[<img src="http://www.hastane.com.tr/foto/epilepsz.jpg" alt="" />
<br />
<a href="http://www.memorycenter.com.tr/videos/tv_programflow.php?video=Psikoyorum_070301&amp;progid=798&amp;keepThis=true&amp;TB_iframe=true&amp;height=330&amp;width=600" target="_blank"><img src="http://www.glava.no/filesystem/2006/05/video_ikon_4495.gif" alt="" /><u><strong>Gizli Epilepsi ve Depresyon</strong></u></a>]]></description>
			<category>Genel Sağlığımız</category>
			<pubDate>Sat, 08 Nov 2008 21:04:59 GMT</pubDate>
			<comments>http://herkonu.forumotion.com/genel-saolyoymyz-f2/gizli-epilepsi-ve-depresyon-t1829.htm#4478</comments>
			<guid>http://herkonu.forumotion.com/genel-saolyoymyz-f2/gizli-epilepsi-ve-depresyon-t1829.htm</guid>
		</item>
	</channel>
</rss>