HERKONU FORUM SİTESİ

Herkonu Forum Sitesi'ne Hosgeldiniz.



Ailemize katilmak ister misiniz ? glsme

HERKONU

Similar topics


      SU İÇMENİN FAYDALARI

      Paylaş

      Lale
      Yetişkin
      Yetişkin

      Kayıt tarihi : 27/01/08
      Kadın
      Mesaj Sayısı : 245
      Burç Sembolü : Kova / 21 Ocak - 19 Şubat
      Yaş : 42
      Medeni Durumu : Evli
      Çocuk Sayısı : 1
      Yaşadığı Şehir / Ülke : istanbul
      Resim Resim :
      Yasaklanma Sebebi Yasaklanma Sebebi : ---
      Site Puanı Site Puanı : 13
      Rep Puanı Rep Puanı : 7

      yok SU İÇMENİN FAYDALARI

      Mesaj tarafından Lale Bir Salı 07 Nis. 2009, 10:40 pm

      NEDEN SU İÇMELİYİZ?

      Iranli hekim Batmanghelidj'in "Su / Hasta Degil Susuzsunuz" isimli kitabından, vücudumuzun su içmek için ihtiyaç duyduğu 46 neden:

      1- Hiçbir şey susuz yaşayamaz.
      2- Göreceli su yetersizliği vücudun bazı fonksiyonlarını önce bastırır, sonra öldürür.
      3- Su temel enerji kaynağıdır.

      4- Su vücudun her hücresinde elektriksel ve manyetik enerji üretir, bize yaşam gücü verir.
      5- Hücre yapısındaki maddeleri birbirine bağlayan bir yapıştırıcıdır.
      6- DNA hasarını önler ve onarım mekanizmalarının daha iyi çalışmasına yardımcı olur, böylece üretilen anormal DNA sayısı azalır.
      7- Bağışıklık sisteminin merkezi olan kemik iliğinde, bu sistemi kanser de dahil olmak üzere, çeşitli hastalıklara karşı güçlendirir.
      8- Bütün besinlerin, vitamin ve minerallerin temel çözücüsüdür. Vücutta besinleri küçük parçalara ayırır, sindirimlerinde ve son metobolik aşamalarında görev yapar.
      9- Besinlere enerji verir ve parçalanan besinler sindirim sırasında bu enerjiyi vücuda aktarır. Susuz yenen yemeğin vücut icin hiçbir enerji değeri yoktur.
      10-Su, besinlerdeki gerekli ögelerin emilimini artırır.
      11-Bütün ögelerin vücuda taşınmasına yardımcı olur.
      12-Akciğerlerde oksijen toplayan kırmızı kan hücrelerinin çalışma verimini artırır.
      13-Hücreye ulaşan su, o hücreye oksijen verir ve atık gazları vücuttan atılmaları için akciğerlere taşır.
      14-Vücudun çeşitli bölgelerinden zehirli atıkları toplar ve atılmaları için karaciğer ya da böbreklere taşır.
      15-Eklem boşluklarındaki temel yağlayıcı maddedir, artrit ve sırt ağrılarının oluşumunun önlenmesinde yardımcı olur.
      16-Omurgadaki diskleri "şok emici su yastıkları"na dönüştürür.
      17-Bağırsakları en iyi çalıştıran yağlayıcı maddedir, kabızlığı önler.
      18-Kalp krizi ve felce karşı koruyucudur.
      19-Kalp ve beyin damarlarında pıhtılaşmayı önler.
      20-Vücudun soğutma ve ısıtma sistemleri için vazgeçilmezdir.
      21-Düşünme başta olmak üzere, bütün beyin fonksiyonları için bize güç ve elektriksel enerji verir.
      22-Serotonin ve diğer norotransmitterlerin (sinir ileticileri) üretimi için vazgeçilmezdir.
      23-Melatonin de dahil olmak üzere, beyinde üretilen bütün hormonların yapımı için gereklidir.
      24-Çocuklarda ve yetişkinlerde dikkat yetersizliği sorununa çözüm getirir.
      25-Çalışma verimini artırır ve dikkat aralığını büyütür.
      26-Su dünyadaki diğer bütün içeceklerden daha kolay bulunabilir ve hiçbir yan etkisi yoktur.
      27-Stres, gerginlik ve depresyonun hafiflemesine yardımcı olur.
      28-Uykuyu düzenler.
      29-Yorgunluğun giderilmesine yardımcı olur ve bize gençliğin enerjisini verir.
      30-Cildi yumusatır ve yaşlılık belirtilerinin azalmasina yardımcı olur.
      31-Gözlere canlılık ve parlaklık verir.
      32-Glokomdan korunmamıza yardım eder.
      33-Kemik iliğinde kan üretim sistemlerini düzenler, lösemi ve lenfoma oluşumunun önlenmesine yardımcı olur.
      34-Vücutta enfeksiyon ve kanser hücrelerinin geliştiği bölgelerde bağışıklık sistemini güçlendirmek için çok gereklidir.
      35-Kanı sulandırır ve dolaşım sırasında pıhtılaşmasını önler.
      36-Kadınlarda, adet öncesi ağrıyı ve ateş basmasını hafifletir.
      37-Kalp atışıyla birlikte kanı sulandırıp dalgalandırarak dolaşımdaki katı maddelerin dibe çökmesini engeller.
      38-İnsan vücudunda dehidrasyon sırasında kullanılabilecek bir su deposu yoktur. Bu nedenle gün boyunca düzenli olarak su içmemiz gerekir.
      39-Dehidrasyon cinsellik hormonunun üretimine engel olur, bu iktidarsızlık ve libido kaybının başlıca nedenlerinden biridir.
      40-Su içtiğiniz zaman susuzluk ve açlık duygularını ayırt edebilirsiniz.
      41-Kilo vermenin en iyi yolu su içmektir. Düzenli aralıklarla su için ve sıkı bir rejim yapmadan zayıflayın. Acıktıgınız zaman aşırı yememeli, ama susadığınızda suyunuzu içmelisiniz.
      42-Dehidrasyon doku boşlukları, eklemler, böbrekler, karaciğer, beyin ve deride zehirli çökeltilerin birikmesine yol açar. Su bunları temizler.
      43-Su, gebelikte sabah bulantılarını azaltır.
      44-Zihin ve vücut fonksiyonlarını bütünleştirir. Karar verme ve hedefleri belirleme yeteneğini artırır.
      45-Yaşlılıkta bellek kaybının önlenmesine yardımcı olur. Alzheimer, Multipl Skleroz, Parkinson ve Lou Gehring hastalıklarının riskini azaltır.
      46-Kafein, alkol ve bazı ilaçlara duyulan bağımlılığın giderilmesine yardımcı olur.

      reco_54
      Ödüllü Üye
      Ödüllü Üye

      Kayıt tarihi : 12/03/08
      Erkek
      Mesaj Sayısı : 1666
      Burç Sembolü : Terazi / 24 Eylül - 23 Ekim
      Yaş : 46
      Mesleği : Otomativ
      Medeni Durumu : Evli
      Çocuk Sayısı : 1
      Eğitim Durumu : Lise
      Yaşadığı Şehir / Ülke : Bursa
      Resim Resim : ---
      Yasaklanma Sebebi Yasaklanma Sebebi : ---
      Sevdiğim Sözler Sevdiğim Sözler :
      İyi dostu olanın aynaya gereksinimi yoktur.
      Site Puanı Site Puanı : 583
      Rep Puanı Rep Puanı : 81

      yok Geri: SU İÇMENİN FAYDALARI

      Mesaj tarafından reco_54 Bir Çarş. 08 Nis. 2009, 10:12 am

      bu paylasım ve bilgiler icin tesekkurler
      suyun bir cok faydası oldugunu daha iyi anladım,
      bende sabah kalkınca ac karnına bir miktar su icerim

      vucuttaki toksinleri amak icin cok faydalı....

        Similar topics

        -

        Forum Saati Paz 04 Ara. 2016, 8:09 am