HERKONU FORUM SİTESİ

Herkonu Forum Sitesi'ne Hosgeldiniz.



Ailemize katilmak ister misiniz ? glsme

HERKONU


    SU İÇMENİN FAYDALARI

    Paylaş
    avatar
    Lale
    Yetişkin
    Yetişkin

    Kayıt tarihi : 27/01/08
    Kadın
    Mesaj Sayısı : 245
    Burç Sembolü : Kova / 21 Ocak - 19 Şubat
    Yaş : 43
    Medeni Durumu : Evli
    Çocuk Sayısı : 1
    Yaşadığı Şehir / Ülke : istanbul
    Resim Resim :
    Yasaklanma Sebebi Yasaklanma Sebebi : ---
    Site Puanı Site Puanı : 13
    Rep Puanı Rep Puanı : 7

    yok SU İÇMENİN FAYDALARI

    Mesaj tarafından Lale Bir Salı 07 Nis. 2009, 10:40 pm

    NEDEN SU İÇMELİYİZ?

    Iranli hekim Batmanghelidj'in "Su / Hasta Degil Susuzsunuz" isimli kitabından, vücudumuzun su içmek için ihtiyaç duyduğu 46 neden:

    1- Hiçbir şey susuz yaşayamaz.
    2- Göreceli su yetersizliği vücudun bazı fonksiyonlarını önce bastırır, sonra öldürür.
    3- Su temel enerji kaynağıdır.

    4- Su vücudun her hücresinde elektriksel ve manyetik enerji üretir, bize yaşam gücü verir.
    5- Hücre yapısındaki maddeleri birbirine bağlayan bir yapıştırıcıdır.
    6- DNA hasarını önler ve onarım mekanizmalarının daha iyi çalışmasına yardımcı olur, böylece üretilen anormal DNA sayısı azalır.
    7- Bağışıklık sisteminin merkezi olan kemik iliğinde, bu sistemi kanser de dahil olmak üzere, çeşitli hastalıklara karşı güçlendirir.
    8- Bütün besinlerin, vitamin ve minerallerin temel çözücüsüdür. Vücutta besinleri küçük parçalara ayırır, sindirimlerinde ve son metobolik aşamalarında görev yapar.
    9- Besinlere enerji verir ve parçalanan besinler sindirim sırasında bu enerjiyi vücuda aktarır. Susuz yenen yemeğin vücut icin hiçbir enerji değeri yoktur.
    10-Su, besinlerdeki gerekli ögelerin emilimini artırır.
    11-Bütün ögelerin vücuda taşınmasına yardımcı olur.
    12-Akciğerlerde oksijen toplayan kırmızı kan hücrelerinin çalışma verimini artırır.
    13-Hücreye ulaşan su, o hücreye oksijen verir ve atık gazları vücuttan atılmaları için akciğerlere taşır.
    14-Vücudun çeşitli bölgelerinden zehirli atıkları toplar ve atılmaları için karaciğer ya da böbreklere taşır.
    15-Eklem boşluklarındaki temel yağlayıcı maddedir, artrit ve sırt ağrılarının oluşumunun önlenmesinde yardımcı olur.
    16-Omurgadaki diskleri "şok emici su yastıkları"na dönüştürür.
    17-Bağırsakları en iyi çalıştıran yağlayıcı maddedir, kabızlığı önler.
    18-Kalp krizi ve felce karşı koruyucudur.
    19-Kalp ve beyin damarlarında pıhtılaşmayı önler.
    20-Vücudun soğutma ve ısıtma sistemleri için vazgeçilmezdir.
    21-Düşünme başta olmak üzere, bütün beyin fonksiyonları için bize güç ve elektriksel enerji verir.
    22-Serotonin ve diğer norotransmitterlerin (sinir ileticileri) üretimi için vazgeçilmezdir.
    23-Melatonin de dahil olmak üzere, beyinde üretilen bütün hormonların yapımı için gereklidir.
    24-Çocuklarda ve yetişkinlerde dikkat yetersizliği sorununa çözüm getirir.
    25-Çalışma verimini artırır ve dikkat aralığını büyütür.
    26-Su dünyadaki diğer bütün içeceklerden daha kolay bulunabilir ve hiçbir yan etkisi yoktur.
    27-Stres, gerginlik ve depresyonun hafiflemesine yardımcı olur.
    28-Uykuyu düzenler.
    29-Yorgunluğun giderilmesine yardımcı olur ve bize gençliğin enerjisini verir.
    30-Cildi yumusatır ve yaşlılık belirtilerinin azalmasina yardımcı olur.
    31-Gözlere canlılık ve parlaklık verir.
    32-Glokomdan korunmamıza yardım eder.
    33-Kemik iliğinde kan üretim sistemlerini düzenler, lösemi ve lenfoma oluşumunun önlenmesine yardımcı olur.
    34-Vücutta enfeksiyon ve kanser hücrelerinin geliştiği bölgelerde bağışıklık sistemini güçlendirmek için çok gereklidir.
    35-Kanı sulandırır ve dolaşım sırasında pıhtılaşmasını önler.
    36-Kadınlarda, adet öncesi ağrıyı ve ateş basmasını hafifletir.
    37-Kalp atışıyla birlikte kanı sulandırıp dalgalandırarak dolaşımdaki katı maddelerin dibe çökmesini engeller.
    38-İnsan vücudunda dehidrasyon sırasında kullanılabilecek bir su deposu yoktur. Bu nedenle gün boyunca düzenli olarak su içmemiz gerekir.
    39-Dehidrasyon cinsellik hormonunun üretimine engel olur, bu iktidarsızlık ve libido kaybının başlıca nedenlerinden biridir.
    40-Su içtiğiniz zaman susuzluk ve açlık duygularını ayırt edebilirsiniz.
    41-Kilo vermenin en iyi yolu su içmektir. Düzenli aralıklarla su için ve sıkı bir rejim yapmadan zayıflayın. Acıktıgınız zaman aşırı yememeli, ama susadığınızda suyunuzu içmelisiniz.
    42-Dehidrasyon doku boşlukları, eklemler, böbrekler, karaciğer, beyin ve deride zehirli çökeltilerin birikmesine yol açar. Su bunları temizler.
    43-Su, gebelikte sabah bulantılarını azaltır.
    44-Zihin ve vücut fonksiyonlarını bütünleştirir. Karar verme ve hedefleri belirleme yeteneğini artırır.
    45-Yaşlılıkta bellek kaybının önlenmesine yardımcı olur. Alzheimer, Multipl Skleroz, Parkinson ve Lou Gehring hastalıklarının riskini azaltır.
    46-Kafein, alkol ve bazı ilaçlara duyulan bağımlılığın giderilmesine yardımcı olur.
    avatar
    reco_54
    Ödüllü Üye
    Ödüllü Üye

    Kayıt tarihi : 12/03/08
    Erkek
    Mesaj Sayısı : 1666
    Burç Sembolü : Terazi / 24 Eylül - 23 Ekim
    Yaş : 47
    Mesleği : Otomativ
    Medeni Durumu : Evli
    Çocuk Sayısı : 1
    Eğitim Durumu : Lise
    Yaşadığı Şehir / Ülke : Bursa
    Resim Resim : ---
    Yasaklanma Sebebi Yasaklanma Sebebi : ---
    Sevdiğim Sözler Sevdiğim Sözler :
    İyi dostu olanın aynaya gereksinimi yoktur.
    Site Puanı Site Puanı : 583
    Rep Puanı Rep Puanı : 81

    yok Geri: SU İÇMENİN FAYDALARI

    Mesaj tarafından reco_54 Bir Çarş. 08 Nis. 2009, 10:12 am

    bu paylasım ve bilgiler icin tesekkurler
    suyun bir cok faydası oldugunu daha iyi anladım,
    bende sabah kalkınca ac karnına bir miktar su icerim

    vucuttaki toksinleri amak icin cok faydalı....

      Forum Saati C.tesi 18 Kas. 2017, 2:39 am