Çocuklara 2 Saatten Fazla T.V. Sakıncalı

Çocuklara 2 Saatten Fazla T.V. Sakıncalı

Günde iki saatten fazla televizyon seyreden çocukların şişmanlık ve yüksek tansiyon riskiyle karşı karşıya oldukları bildirildi.
Erciyes Üniversitesi Tıp Fakültesi Çocuk Hastalıkları Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Selim Kurtoğlu, ABD'de Amerikan Pediatri Akademisi'nin 4-17 yaş grubundaki çocuklar üzerinde televizyon seyretmenin getirdiği zararlar konusunda yaptığı araştırmanın, çarpıcı sonuçlar ortaya koyduğunu ifade etti.
Araştırma sonuçlarına göre çocukların günde 2 saatten fazla televizyon seyretmesinin ciddi sağlık problemlerine yol açtığının belirlendiğini vurgulayan Kurtoğlu, şunları söyledi:

“BESLENME DÜZENİ BOZULUYOR”

"Fazla televizyon seyreden çocuk, uzun süre hareketsiz kalıyor. Televizyon seyrederken atıştırma şeklindeki yeme alışkanlığı, beslenme düzenini bozuyor. Ayrıca, televizyonlardaki gıda reklamları da çocukların dengeli beslenme alışkanlıklarını olumsuz etkiliyor. Bu olumsuzluklar, çocuklarda şişmanlık problemini, beraberinde de yüksek tansiyon şikâyetini getiriyor. ABD'deki araştırmaya göre, günde 2-4 saat televizyon seyreden çocuklarda diğer çocuklara oranla 2.5, 4 saatten fazla televizyon seyreden çocuklarda 3.3 kat daha fazla yüksek tansiyon hastalığı görülüyor."

Dünyada olduğu gibi Türkiye'de de çocuklarda şişmanlık probleminin ciddi bir sağlık meselesi olduğunu kaydeden Kurtoğlu, fazla televizyon izlemenin de bu problemi artırdığına dikkati çekti.

YÜKSEK TANSİYONA DİKKAT!

Çocukluk döneminde ortaya çıkan yüksek tansiyon hastalığının, ileri yaşlarda diğer büyük sağlık problemlerine yol açabildiğini bildiren Kurtoğlu, şöyle devam etti:

"Şişmanlık problemi bulunan, yağ oranı yüksek olan ve yüksek tansiyon şikâyeti olan çocuklarda, metobolik sendrom adını verdiğimiz hastalık ortaya çıkıyor. Bunun sonucunda ileri yaşlarda kalp hastalığı, felç, şeker hastalığı ve kanser gibi çok ciddi problemlere davetiye çıkarılıyor. Ayrıca kız çocuklarda polikistik yumurtalık hastalığı adını verdiğimiz tüylenme şikâyeti de ortaya çıkabiliyor. Bütün bu problemlerin önlenebilmesi için anne ve babaların duyarlı olmaları gerekiyor. Çocukların günde 2 saatten fazla televizyon seyretmeleri engellenmeli. Çocukların günde en az 1 saat fiziksel aktivitede bulunması sağlanmalı, hareketsiz kalmaları engellenmelidir."

Çocuğun sosyalleşmesini engelleyen 3 tehlike...

Çocuğun sosyalleşmesini engelleyen 3 tehlike:Televizyon, bilgisayar ve internet'in çocuğun sosyalleşmesini engelleyen modern çağın hastalıklarından biri olduğunu belirten Prof.Dr. Hüdaverdi Adam, bu tür bağımlılıkların insanı toplumdan koparan, sosyal hayattan uzaklaştıran, kendi başına bir hayat yaşatan çok kötü bir bağımlılık olduğunu söyledi.

Prof. Dr. Hüdaverdi Adam, 0-6 yaş döneminde televizyon, bilgisayar ya da internet bağımlılığı kazanan çocukların sosyal gelişimini tamamlayamadığını söyledi. Prof. Adam, televizyon, bilgisayar ve internet bağımlılığının artık alkol, sigara ve uyuşturucu bağımlılığı kapsamına alınabilecek modern çağın hastalıklarından biri olduğunu kaydetti. Sakarya Üniversitesi Meslek Yüksekokulu Halkla İlişkiler Bölümü öğretim üyesi Prof. Dr. Hüdaverdi Adam, televizyon, bilgisayar ve internetin uzun kullanılmasının yetişkinleri ve özellikle çocukları sosyolojik yönden etkilediğini belirtti.
Bu tür bağımlılıkların, insanı sosyal hayattan ve toplumdan koparan, kendi başına bir hayat yaşatan çok kötü bir bağımlılık olduğunu vurgulayan Adam, yeni tıp litaratürüne televizyon hastalığı diye yeni bir hastalık girdiğine ve Dünya Sağlık Örgütü'nün de bu hastalığı kabul ettiğine dikkati çekti.

ÇOCUK GERÇEKLERDEN KOPUYOR
Prof. Adam, şunları söyledi:
"Televizyon, bilgisayar ve interneti bir arada ele almak gerekiyor. Üçünün de sendromu aynı. Bunların uzun kullanımı insanları sosyolojik yönden etkiliyor. Bir çocuğun 6 alanda temel olarak gelişmesi lazım. Bunlardan biri de sosyal gelişimdir. Bir çocuk çok erken yaşlarda, 0-6 yaş döneminde, özellikle 3 ve 4 yaş döneminde televizyon, bilgisayar ya da internet gibi bağımlılık kazanırsa malesef sosyal gelişimini tamamlayamıyor. Gelişimini tamamlamayan çocuklar içine kapalı, asosyal, hayal dünyası geniş, gerçeklerden kopmuş ve realiteden uzak insanlar olarak karşımıza çıkıyor. Bilgisayar, internet ve televizyon bağımlılığı artık alkol, sigara ve uyuşturucu bağımlılığı kapsamına alınabilecek modern çağın hastalıklarından biri. Bu hastalık tamamiyle insanı sosyal hayattan ve toplumdan koparan, kendi başına bir hayat yaşatan çok kötü bir bağımlılıktır" dedi.

"2 SAATTEN FAZLA TV VE BİLGİSAYAR KULLANDIRILMAMALI"
Ailelerin çocuklarını bu tür cihazların kullanımından tamamiyle koparmasının doğru olmadığını da ifade eden Prof. Adam, ailelerin evde bilgisayar ve televizyon bulundurmamasının da çözüm olmadığını kaydetti. Çocuğa evde bu tür cihazların kullandırılmamasının kontrol dışı alışkanlıklar kazanmasına sebebiyet verebileceğini söyleyen Adam, ailelerin bu konuda dikkatli olması gerektiğine işaret etti. Prof. Hüdaverdi Adam, şunları kaydetti:
"Özellikle internet çocuklar için çok tehlikeli şeyler içeriyor. Çocuğun her istediği siteye girmesine izin verilmemeli ve filtreleme sistemi mutlaka kullanılmalıdır. Aileler en azından girdiği programlara dolaylı olarak katılmalı, mümkünse kendi yanlarında internete girmesini sağlanmalıdır. Çocuklara ailenin her an müdahil olabileceği ve mutlaka sınırları belli olan bir şekilde internet kullanımına izin verilmelidir. Kullanım günde 2 saati kesinlikle geçmemelidir. Çocuğun ister televizyon seyretmesi olsun, ister internet gibi kullanımları o gün yaptığı bir çalışmanının bir müfakatı olarak verilebilir. Çocuklarla önceden bir takım anlaşmalar yapılabilir. Örneğin; eve erken gelmesi, derslerini bitirmesi, çantasını ve odasını toplamasından dolayı ona 2 saat televizyon, bilgisayar ya da internete bağlanma hakkı veriyoruz, denebilir. Bu sayede çocuklarına aileler diğer görevlerini yaptırmış olur.”

Bakırköy Ruh Sağlığı ve Sinir Hastalıkları Hastanesi 13. Psikiyatri Kliniği Şefi Doç. Dr. Kemal Sayar, televizyon ve internet karşısında uzun süre kalan okul çağındaki çocuklarda dikkat eksikliği ile hiperaktivite bozukluğu denilen sendromun yaygınlaştığını söyledi.

Sayar, yaptığı açıklamada, televizyonda görüntülerin, imgelerin çok hızlı değiştiğini, görüntünün çok fazla yenilenmesiyle beyindeki bazı devrelerin uyarıldığını belirterek, “Çocuklar artık gündelik hayatta da her şeyin televizyon ekranındaki gibi hızla değişmesini arzu ediyorlar. Oysa gündelik hayat bazen çok durağan olabilir. Bu durağanlığa tahammül edemiyorlar” dedi. Günümüzde, televizyon ve internet karşısında uzun süre kalan okul çağındaki çocuklarda giderek artan boyutlarda dikkat eksikliği ile hiperaktivite bozukluğu denilen sendromun yaygınlaştığını ifade eden Sayar, “Bir türlü yerlerinde oturamayan, dikkatlerini toplayamayan, kıpır kıpır bir gençlik yetişiyor” diye konuştu.
İnternetin bir yandan çeşitli imkanlar sunan, bir yandan da gereksiz ayrıntılarla insanın zihnini doldurup işgal edebilecek bir araç olduğunu dile getiren Sayar, şöyle devam etti: “Televizyonda gençler sayısız olaya tanıklık ediyorlar ve oradan dünya hakkında bilgi sahibi olmaya çalışıyorlar. Halbu ki ekrana yansıyan şey çoğu zaman insan tabiatının karanlık tarafına ilişkin oluyor. Hayatta iyi şeyler de var, mutluluk da var, bir başkasını, çıkarı olmadan sevmek de var, hayırseverlik de var. Oysa bu tür şeyleri bizim ekranlardan görme şansımız biraz daha az. Çocuklar ve gençler Hollywood sanayisinin ürettiği ürünlerle, imgelerle kendi dünyalarını biçimlemiş oluyorlar.”
Televizyon ekranına ve bilgisayar oyunlarına hapsolan çocuklar ile gençlerin bir an önce büyümek istediklerine dikkati çeken Sayar, “O yüzden ‘televizyonu kapat hayatı aç’ sloganını çok seviyorum. Çocuklarımızı hayatın içinde gezdirmemiz lazım. İnsanların kanlı canlı varlıklar olduğunu, onlara bir yumruk isabet ederse, bir acı hissederlerse ağlayabileceklerini, üzülebileceklerini gösterebilmemiz lazım. Yoksa duyarsızlaşıyorlar” diye konuştu.